补血暖宫汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

补血暖宫汤的做法

• 1.准备干红枣，桂圆干（超市有售），红糖。

• 2.把红枣剪开，桂圆剥开，放入锅里，加水（适量，建议一碗水）

• 3.水开以后放入红糖（适量）

• 4.煮开后可以引用，那些红枣和桂圆一定要吃光哦！