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丝瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:55:20  阅读:4096+ 来源:本站原创作者:苏有朋

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜1条相克食物鸡蛋2个相克食物
适量相克食物

丝瓜炒蛋的做法

  • 1.丝瓜削皮,切块

  • 2.鸡蛋打匀

  • 3.鸡蛋先煎一下,捞上来,丝瓜快炒,将蛋重新放进去,姜丝也放进去,加一点点水

  • 4.快熟的时候加盐,鸡精,酱油适量,上盘啦

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