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拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:37:06 阅读：5207+ 来源：本站原创作者：黄晟晟

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

番薯100g相克食物	冰糖30g相克食物
清水10g

拔丝地瓜的做法

1.先将番薯洗净，削皮，切块
2.锅里放入适量油，烧至八成热
3.放入番薯煎至金黄色，盛出盘子中备用
4.锅里放入清水，冰糖，慢火溶化冰糖
5.锅里放油，将溶化的冰糖水放入，将之前煎好的番薯放入炒匀即可

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