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葱花蛋糕卷。的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 13:03:23  阅读:4030+ 来源:本站原创作者:阿桑

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉120克鸡蛋5个相克食物
白糖80克相克食物 玉米油80克
牛奶80克相克食物 葱花适量

葱花蛋糕卷。的做法

  • 1.准备好材料,蛋黄蛋白分离。

  • 2.鸡蛋黄打散加牛奶30克白糖,搅拌均匀。

  • 3.再筛入120克低粉,搅拌均匀至无颗粒状。

  • 4.再加玉米油,搅拌至完全融合。

  • 5.蛋白分三次加入白糖共50克,硬性打发。

  • 6.蛋白分三次加入蛋黄液里,加上一部分葱花,像炒菜似的搅拌,不要成圈搅,,另一部分葱花撒在液体上。

  • 7.烤箱170度20分钟。

  • 8.卷起来切开吃,或者放在冰箱冷藏,想吃再拿出来。

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